شوینده های ضد کرونا را بشناسید
برای از بین بردن ویروس کرونا رعایت بهداشت قوی ترین راه است
ویروس کرونا که این روزها گسترش فراوانی را در کشور داشته است، باعث نگرانی اذهان عمومی گشته و استرس زیادی را به مردم کشور وارد نموده است . خوشبختانه با رعایت نکات بهداشتی و مراقبتی ساده می توان جان خود را نجات داد و ویروس ها را از خود دور کرد. با شستشو و ضد عفونی کردن درست دست ها و سطوح با مواد شوینده ای که می توانید ویروس هایی که روی سطح دست و صورت و یا سطوح مختلف هستند، می توانید از بین ببرید زیرا ویروس را چربی احاطه کرده است و این مواد شوینده چربی را نابود می کنند و ویروس را از بین می برند.
آب و صابون
برای از بین بردن ویروس های احتمالی ساده ترین راه شستن دست و صورت با استفاده از آب و صابون است. پس بهتر است در این روزها که ویروس گسترش زیادی یافته پس از هر تماس دست با سطحی که دیگران به آن دسترسی دارند 30 ثانیه دست ها را کامل و بادقت شست.
چه وقت دست هایمان را بشوییم؟
-
بعد از عطسه و سرفه
-
قبل، در حین و بعد از تهیه غذا
-
قبل از غذا خوردن
-
بعد از استفاده از سرویس بهداشتی
-
بعد از تماس با حیوانات یا مدفوع و سایر پسماندهای آن ها
-
بعد از لمس سطوحی که مردم به آن دست زده اند.
-
بعد از دست دادن با یکدیگر ( بهتر است با دیگران دست ندهید )
-
طریقه شستن دست ها با آب و صابون:
-
ابتدا دست ها را با آب خیس کنید و شیر آب را ببندید.
-
دست ها را کاملا به صابون آغشته نمایید.
-
پس از دست زدن به مواد غذایی خام و مواد غذایی پخته و آماده مصرفکف دست ، بین انگشتان ، زیر ناخن ها و مچ دست خود را با دقت با کف صابون بشویید.
-
شستن دست ها باید 20 تا 30 ثانیه طول بکشد.
-
دست ها را به خوبی با آب جاری و تمیز آب کشی کنید.
-
با حوله مخصوص خود دست ها را خشک کنید و هرگز از حوله دیگران استفاده نکنید.
-
در محافل عمومی برای خشک کردن دست از دستمال کاغذی استفاده نمایید و شیر آب را با دستمال کاغذی ببندید و آن را در سطل زباله بیاندازید.
-
از دست زدن به سطوح مختلف اجتناب کنید و برای زدن دکمه آسانسور از دستمال کاغذی ، خلال دندان ، گوش پاک کن و... استفاده نمایید.
ژل های ضد عفونی
اگر به آب و صابون دسترسی ندارید ، می توانید از ژل های ضد عفونی استفاده نمایید . این ژل ها حاوی الکل می باشند و چربی را از بین می برند . البته مواد ضدعفونی کننده انواع آلودگی ها را از بین نمی برند اما می توانند ویروس کرونا را از بین ببرند. در زمان شایع بودن این ویروس، نیاز است تا هر یک ساعت یک بار دستان خود را ضد عفونی کنید. با این وجود بهتر است تا جایی که امکان دارد از دست دادن با سایرین خودداری کنید زیرا قدرت این ژل ها انقدرها هم زیاد نیست.
چطور از محلول های ضدعفونی کننده استفاده کنید؟
-
ماده پاک کننده را به مقداری که روی بسته بندی نوشته شده است روی دست ها بریزید.
-
دست ها را به هم بمالید.
-
حدود 20 ثانیه ماده را روی تمام سطح دست و انگشتانتان پخش و صبر کنید تا خشک شود.
